Fútbol Ejercicio
Control y control orientado
Organización
Campo: Tres conos marcan las posiciones y la portería de conos; detrás hay una miniportería.
Material: 3 conos, 1 miniportería y varios balones.
Jugadores: Los jugadores A y B.
Desarrollo
- El jugador A, tras un movimiento previo, pasa el balón al jugador B.
- El jugador B controla el balón y conduce hasta la portería de conos.
- A continuación, remata a la portería.
- Después se cambian las posiciones: el jugador A pasa a la posición de B y viceversa.
Consejo
- Controlar el balón en la dirección del tiro.
- Levantar la vista durante la conducción.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Técnica de tiro
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Pista cubierta Campo