Fútbol Ejercicio
Control y control orientado + tiro a puerta
Organización
Campo: En los extremos hay dos porterías.
Material: 2 porterías y varios balones.
Jugadores: Parejas formadas por un defensor A y un atacante B; el balón lo tiene el defensor. Además, porteros.
Desarrollo
- A la voz del entrenador, el defensor A sale con balón hacia el campo.
- Da un pase tenso al atacante B.
- El atacante B sale de inmediato al encuentro del balón, hace un control orientado e intenta marcar gol.
- Si el defensor recupera el balón, contraataca hacia la portería opuesta.
- Se evalúa qué equipo consigue más goles.
Consejo
- Controlar el balón directamente en movimiento y ganar velocidad.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Fintas Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo