Fútbol Ejercicio
COOPERACION(Caida del balón en zona 2)
Organización
- Espacio 70 largo x 50 ancho - 6 x 6 + 1 comodín - Intersectorial
Desarrollo
Objetivo: - Saque directo en zona 2 Regla de provocación: - Cada equipo juega en su zona, menos el comodín Observaciones: - Comienza la situación en el 1 sector, con una combinación entre los 3 defensores. - El balón debe llegar al portero para que lance al 2 sector. - En el 2 sector existira una caida que se debe ganar. - Por ultimo pasaremos el balón al 3 sector para finalizar.
Consejo
Consignas: - En el lanzamiento posicionarse para ganar la caida. - Separarse de la lucha aerea.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio