Fútbol Ejercicio
COOPERACIÓN(Juego directo zona 2)
Organización
- Espacio 70 largo x 65 ancho, dividido en 3 zonas.
- 8 x 8 + 2(bandas)
- 8 x 8 + 2(bandas)
Desarrollo
Objetivo:
- Defender juego directo.
Reglas de provocación:
- En la zona final solo se puede entrar cuando entra el balón
Observaciones:
- Los pivotes y centrales disputaran el balón.
- Si los pivotes van a la lucha el central busca la segunda jugada.
- Defender juego directo.
Reglas de provocación:
- En la zona final solo se puede entrar cuando entra el balón
Observaciones:
- Los pivotes y centrales disputaran el balón.
- Si los pivotes van a la lucha el central busca la segunda jugada.
Consejo
Consignas:
- A la hora de defender despegarte de la lucha.
- Situarte en un espacio donde puede ocurrir 2º jugada.
- A la hora de defender despegarte de la lucha.
- Situarte en un espacio donde puede ocurrir 2º jugada.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio