Fútbol Ejercicio
COORDINACION PORTEROS
Organización
MATERIAL: 2 PALOS 2 CHINOS ROJOS 2 CHINOS AZULES 2 CHINOS VERDES 2 CHINOS AMARILLOS
Desarrollo
El entrenador lanzara un primer balón para que se despeje de puños, luego el portero nº 1 levantara un chino de color el portero tendrá que ir a tocar el palo donde este ese color , acto seguido el entrenador lanzara un balón al portero 3 para que remate de cabeza nos levantamos rápido y el porteros 2 levantara un chino de color tocaremos el palo correspondiente y acto seguido nos lanzara un chut el portero 1
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 02 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Entrenamiento de posición
- Entrenamiento de portero