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Creación de Espacio en el Centro
25 min
Fútbol Ejercicio

Creación de Espacio en el Centro

Organización

  • 8 conos
  • 1 portería
  • 1 balón por ronda

Desarrollo

  • Los jugadores se posicionan según los conos.
  • A pasa a B y se mueve rápidamente hacia C.
  • C también se mueve rápidamente hacia A.
  • B pasa directamente a C.
  • C pasa a D, quien la devuelve a C.
  • C realiza un pase al espacio para el avance de B.
  • B dribla hacia la línea de gol y centra al área.
  • C realiza un desmarque hacia el punto de penalti, E ocupa el primer poste, F realiza un desmarque en profundidad, cruza detrás de E y se posiciona en el segundo poste.
  • El objetivo es finalizar con un disparo a gol.

Consejo

Puntos de Entrenamiento:

  • Asegurar el timing durante los cambios de posición entre A y B.
  • Exigir pases precisos y potentes.
  • Todos los jugadores realizan movimientos iniciales efectivos.
  • El jugador B en avance debe estar atento al fuera de juego, con los conos amarillos como línea de fuera de juego.
  • B debe levantar la cabeza antes de centrar.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Cabezazos Pases Técnica de tiro Técnicas de portero

Táctica

Táctica
Juego por las bandas / cruces Comportamiento del jugador Ejercicio de transición

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero
1 portero 2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo