Fútbol Ejercicio
Cuadrícula de 6 en Cuadrado
Organización
• 6 conos
Desarrollo
Los jugadores se posicionan según el diagrama y se pasan el balón siguiendo estas pautas:
- Interacción simple con desplazamientos (creando triángulos y espacio)
- Siempre jugar al jugador lejos del balón (pase de apertura). Dejan el balón al segundo jugador en el centro y luego hacia afuera.
- Siempre jugar al jugador cerca del balón. Se giran y miran hacia adelante.
- Combinación libre de todas las variantes
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Precisión en el pase
- Comandos
- Dejar el balón con el pie lejos del oponente
- Buscar rápidamente la siguiente opción de pase
- En las combinaciones libres, enfocarse en la toma de decisiones rápida
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta