← volver a la vista general
Cuadrícula de 6 en el cuadrado
15 min
Fútbol Ejercicio

Cuadrícula de 6 en el cuadrado

Organización

Campo: Cuatro conos marcan las esquinas de un rectángulo; otros dos están uno junto a otro en el centro.

Material: 6 conos y varios balones.

Jugadores: En cada cono hay un jugador, es decir, cuatro fuera y dos en el centro.

Desarrollo

Los jugadores se pasan el balón según las siguientes pautas:

  1. Combinación sencilla con pase de cara, formando triángulos y creando espacio.
  2. Siempre se juega a un jugador alejado del balón con un pase que abre el juego. Este deja de cara al segundo jugador del centro, que vuelve a jugar el balón hacia fuera.
  3. Siempre se juega al jugador próximo al balón; este se gira.
  4. Combinación libre de todas las variantes.

Consejo

  • Prestar atención a la tensión del pase.
  • Exigir órdenes en voz alta.
  • Dejar el balón de cara con el pie más alejado del adversario.
  • Buscar rápido al siguiente jugador de apoyo.
  • En la combinación libre, prestar atención a las decisiones rápidas.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Pases

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo