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Defender en inferioridad numérica | 2 contra 3
25 min
Fútbol Ejercicio

Defender en inferioridad numérica | 2 contra 3

Organización

Campo: Los conos marcan el campo; en los extremos hay dos porterías.

Material: 2 porterías, conos y varios balones.

Jugadores: Dos equipos y dos porteros.

Desarrollo

  • Se juega siempre en una mitad un 3 contra 2 con portero.
  • Los jugadores deben permanecer en su mitad.
  • Si la defensa recupera el balón, intenta jugarlo rápido a los tres atacantes.
  • Tras la finalización sigue juego libre para el ataque.
  • Las tareas se cambian por bloques, como máximo cada cinco minutos, o de forma continua para jugadores individuales.

Consejo

  • La defensa ataca al rival con cobertura y, tras recuperar el balón, realiza una transición rápida.
  • Si el balón lo tiene un jugador exterior, el defensor próximo al balón sale a presionar y el alejado del balón da cobertura escalonada en profundidad.
  • Si el balón lo tiene el jugador central, los defensores actúan a la misma altura.
  • Cuidar la distancia entre los defensores.
  • Ganar tiempo.
  • Aislar al jugador exterior en un 1 contra 1 y forzar una finalización desde un ángulo desfavorable.

Atributos de entrenamiento

Táctica

Táctica
Pressing Juego transicional (cambio de juego) Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo

Organización del entreno

Edad
U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores
Portero
2 porteros 3 porteros 3+ porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo