Fútbol Ejercicio
Defender: Orientado al Balón
Organización
• 16 conos para configurar 3 campos para cada equipo de tres
Desarrollo
El Grupo A (rojo) pasa el balón dentro de sus 3 campos.
Los jugadores del Grupo B (amarillo) se mueven hacia el balón en su respectivo campo.
A la señal del entrenador, un jugador rojo regatea hacia uno de los 3 campos opuestos e intenta atravesarlo driblando con el balón. Los jugadores amarillos se mueven todos a ese campo para impedirlo.
Si el jugador rojo logra pasar, el Grupo A retiene la posesión y anota un punto. Si no, el Grupo B (amarillo) comienza a pasar el balón entre sí.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Las combinaciones deben ejecutarse rápidamente para que la defensa no pueda alcanzar
- El jugador que dribla comienza en el momento adecuado con mucha velocidad
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores