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Defensa en Espacio - 2+2 vs 4+2
20 min
Fútbol Ejercicio

Defensa en Espacio - 2+2 vs 4+2

Organización

  • 6-8 conos
  • 1 portería
  • 1 balón

Desarrollo

  • Utiliza conos para crear una zona donde 4 defensores se posicionen. Los otros 2 defensores protegen la portería.
  • El equipo atacante consiste en 2 delanteros en el último tercio y 2 centrocampistas.
  • El juego comienza con los centrocampistas del equipo atacante (Rojo) en posesión. Su objetivo es pasar a los delanteros que intentan marcar.
  • Los centrocampistas del equipo defensor en la zona media deben evitar que los centrocampistas rivales pasen a los delanteros usando una posición inteligente. Si el balón pasa, los dos defensores detienen a los delanteros.

Reglas de Provocación:

  • Si pasan demasiados balones, obliga a los centrocampistas atacantes a tocar el balón al menos 3 veces. Esto da más tiempo a los centrocampistas defensores para posicionarse.
  • Obliga a los centrocampistas atacantes a pasarse el balón de ida y vuelta al menos X veces en el centro del campo. Esto ayuda al equipo defensor a practicar el desplazamiento y la presión.

Variación Ejemplo:

  • Coloca 3-4 conos detrás de los dos centrocampistas atacantes. Esto permite a los centrocampistas defensores marcar goles y practicar el pase rápido hacia adelante al recuperar la posesión.

Puntos de Entrenamiento:

  • Asegurar que el centrocampista correcto aplique presión en el centro del campo.
  • Cobertura adecuada (ataque central = triángulo / ataque desde los costados = el centrocampista central permanece como último hombre).
  • Desplazarse y mantener compacta la defensa.

Atributos de entrenamiento

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo Juego transicional (cambio de juego) Jugadas

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores
Portero
1 portero 2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo