Fútbol Ejercicio
Dejar de cara y girarse sin señal
Organización
Campo: Cuatro conos marcan las posiciones.
Material: 4 conos y varios balones.
Jugadores: Equipos de tres con los jugadores A, B y C.
Desarrollo
- El jugador B hace primero un movimiento previo y se ofrece al jugador A.
- El jugador A pasa el balón al jugador B.
- Según la distancia del jugador C, el jugador B devuelve el balón a un toque y sale en profundidad — o hace directamente un control orientado con giro.
- A continuación conduce el balón hasta la posición exterior.
- El jugador C es ahora el compañero; el jugador A vuelve inmediatamente al centro y se coloca como adversario a la espalda del jugador B.
Consejo
- Al principio, dejar que los defensores actúen solo de forma pasiva.
- Girarse cuando el adversario esté a la distancia de un brazo.
- Permitir una indicación del compañero.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Fintas Pases
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo