Fútbol Ejercicio
Dejar y Girar Sin Comando
Organización
- 4 conos
- Equipos de 3 jugadores
Desarrollo
El jugador B comienza haciendo un amago y se ofrece a sí mismo a A. A pasa el balón a B, quien, dependiendo de la distancia de C, juega el balón directamente de vuelta y comienza una carrera en profundidad o toma inmediatamente el balón con un giro. Luego, B corre con el balón hacia la posición exterior. Ahora, C se convierte en el compañero de equipo, y A se mueve inmediatamente hacia atrás al centro y se posiciona como oponente detrás de B.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Inicialmente, permitir que los defensores actúen de manera pasiva
- Girar cuando el oponente está a un brazo de distancia
- Permitir la comunicación entre compañeros de equipo
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Fintas Pases
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo