Fútbol Ejercicio
Desdoblamiento en la zona de banda
Organización
Campo: Los conos marcan el campo y la zona de banda; en los extremos hay dos porterías.
Material: 2 porterías, conos y varios balones.
Jugadores: Dos equipos y porteros.
Desarrollo
- Se juega libremente.
- En cuanto el balón se juega a un jugador situado en una zona exterior, otro atacante desdobla; preferiblemente, el pasador.
- Así surgen variantes de ataque con desdoblamiento o juego con el tercer hombre. El defensor de la zona exterior interviene activamente.
Consejo
- Cambiar rápidamente la orientación del juego hacia las bandas y crear allí superioridad numérica.
- Si se marca un gol tras un desdoblamiento o un juego con el tercer hombre, se obtiene un punto extra.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 30 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo