Fútbol Ejercicio
DESMARQUE DE APOYO(1)
Organización
- Espacio según grafico
- Realizaremos 7 minutos por perfil.
Desarrollo
Objetivo:
- Desmarque de apoyo y Pared.
Regla de provocación:
- Intentar jugar a un toque
Observaciones;
- Trabajaremos ambos perfiles
Consejo
Consignas:
- Siempre situados por detrás del jugador contrario.
- Siempre en movimiento, nunca estático.
- Despues de una pared hay un desmarque de ruptura.
- Si nuestro compañero juega con control, el pase siguiente será en profundidad y no al pie.
- Desmaque de apoyo, con movimiento lateral.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 10 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio