Fútbol Ejercicio
Desplazamiento de Cadenas
Organización
- 9 conos en 3 colores diferentes
- Un jugador en cada cono
Desarrollo
Los jugadores en la 1ª fila se pasan el balón entre sí. Los jugadores en la 2ª fila deben desplazarse de manera que ningún pase llegue a la 3ª fila. Si un pase llega a la 3ª fila, esta intenta pasar el balón de nuevo a la 1ª fila.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Balón en el centro: formar un triángulo defensivo (el jugador cercano al balón avanza, los jugadores exteriores se cierran y cubren)
- Balón en las alas: el jugador cercano al balón avanza, los otros jugadores mantienen su nivel y se desplazan hacia el balón
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases
Táctica
- Táctica
- Juego transicional (cambio de juego) Jugadas
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta