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Desplazamiento de la Línea de Defensa de Cuatro Hombres en 4 contra 4
20 min
Fútbol Ejercicio

Desplazamiento de la Línea de Defensa de Cuatro Hombres en 4 contra 4

Organización

  • 12 conos para marcar 6 porterías
  • Dividir en 2 equipos de 4 jugadores

Desarrollo

  • El equipo amarillo intenta anotar en las porterías D-F contra el equipo azul. El equipo azul actúa como una línea de defensa de cuatro hombres e intenta evitarlo formando un triángulo defensivo (para ataques por el centro) o la forma de defensa en J (para ataques desde los costados).
  • El objetivo es bloquear los carriles de pase hacia las porterías. Al recuperar el balón, el equipo azul contraataca inmediatamente y ataca las porterías A-C. El lado lejano del balón se descuida, creando superioridad numérica cerca del balón.

Consejo

  • Puntos de Entrenamiento:
    • Los jugadores cerca del balón se desplazan hacia fuera, mientras que los lejos aseguran.
    • Cuando el balón está en el centro: Formar un triángulo defensivo.
    • Cuando el balón está en el ala: Los jugadores cerca del balón se desplazan hacia fuera, mientras que otros cubren atrás.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Fintas

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Ejercicio de transición

Organización del entreno

Edad
U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo