Fútbol Ejercicio
DESPLIEGUE EN BLOQUE MEDIO PARA 1.4.3.3
Organización
- Espacio según grafico.
Desarrollo
Objetivo:
- Automatismo en despliegue para 1.4.3.3
Regla de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Trabajaremos:
1ª Basculaciones.
2ª Desdoblamientos.
3ª Equilibrios.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio