Fútbol Ejercicio
Dirigir hacia el Interior: 2 contra 1
Organización
- 4 postes
- 2 porterías pequeñas
Desarrollo
El ejercicio comienza con un pase del lateral azul al centrocampista cercano al balón. Este pase crea una situación de 2 contra 1 entre el jugador azul y 2 jugadores amarillos. El centrocampista azul intenta driblar a través de uno de los dos conos rojos. Amarillo intenta marcar un gol después de recuperar el balón.
Consejo
El jugador debe intentar crear espacio mediante un giro explosivo.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Fintas
Táctica
- Táctica
- Pressing Comportamiento del jugador Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo