Fútbol Ejercicio
Disparo/Circuito con Desmarques
Organización
- 1 portería
- 5 conos
- Jugadores B-E ocupan una posición cada uno
- Posición A para los jugadores restantes
Desarrollo
El jugador A pasa a B, quien a su vez pasa el balón a C con su segundo toque.
C dribla brevemente hacia adentro, B realiza un desmarque por detrás de C, D se mueve y se acerca a C.
C pasa a D, D deja pasar hacia fuera a B, y B centra ante la portería a D o E.
Después de sus acciones, los jugadores avanzan a la siguiente posición. El jugador E recupera el balón y se une a la cola en otro circuito en la posición A.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio