Disposición ofensiva de tiro libre - Tiro libre desde el medio campo lateral

El equipo ofensivo está posicionado a la altura del borde del área. El ejercicio se entrena en una mitad del campo hacia una portería. El centrocampista izquierdo E se coloca en posición semi-derecha para ejecutar el tiro libre. Los balones están con él. Los dos delanteros se posicionan en el área entre el punto de penalti y el borde del área a la misma altura. El delantero I y el delantero J se cruzan en dirección al primer poste o hacia el portero. El delantero J también tiene la opción de correr hacia el lanzador para ejecutar el tiro libre rápido o corto. El defensa central derecho C se sitúa en el centro y ligeramente retrasado entre los dos delanteros. El defensa central izquierdo B y el centrocampista centro-derecho G se colocan a la altura del borde del área, ligeramente a la izquierda del semicírculo del área. C corre al primer poste, B al segundo poste y G en dirección al área de 5 metros y punto de penalti. El centrocampista exterior derecho H se coloca en la zona central de cobertura. El jugador D se sitúa en la zona de cobertura del jugador E con las opciones de desbordarlo para centrar o, ante un pase atrás de E, cambiar la orientación al otro lado. A la altura de la línea de medio campo se encuentran el lateral A y el centrocampista centro-izquierdo F. Leyenda de jugadores/posiciones: Formación base PO = Portero A = Lateral izquierdo B = Central izquierdo C = Central derecho D = Lateral derecho E = Centrocampista exterior izquierdo F = Centrocampista centro-izquierdo G = Centrocampista centro-derecho H = Centrocampista exterior derecho I = Delantero izquierdo J = Delantero derecho