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Doble 3 contra 3
25 min
Fútbol Ejercicio

Doble 3 contra 3

Organización

Campo: Seis conos marcan dos campos, cada uno con una portería.

Material: 2 porterías, 6 conos y 2 balones.

Jugadores: En cada campo, dos equipos de tres, un jugador de apoyo marcado en gris frente a la portería y un portero.

Desarrollo

  • En dos campos se juega un 3 contra 3 a una portería en cada uno.
  • Cada acción empieza en el jugador de apoyo situado frente a la portería.
  • El equipo en posesión del balón intenta finalizar en el 3 contra 3 a la portería con portero.
  • Si los defensores recuperan el balón, deben pasar al jugador de apoyo situado fuera.
  • Así cambia el derecho de ataque: el jugador de apoyo pasa ahora al otro equipo, que a su vez intenta finalizar.
  • El tiempo de juego por ronda es de tres minutos.

Consejo

  • Animar activamente al regate.
  • Aprovechar por completo la amplitud en posesión del balón.
  • Los defensores se ven obligados a atacar de inmediato.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Regates

Táctica

Táctica
Comportamiento del jugador Ejercicio de transición

Resistencia

Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal Final
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero
2 porteros 3 porteros 3+ porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo