Fútbol Ejercicio
Doble Acción de Pase y Tiro
Organización
• Conos para marcar el campo
• 2 porterías
• Dividir en 3 equipos
• A y C tienen cada uno un balón
Desarrollo
El primer jugador del Equipo A dribla brevemente y pasa al primer jugador del Equipo B, que se ofrece en el otro lado.
B recibe el pase en un giro y dispara a la portería 2.
Inmediatamente después de su pase, A es jugado por C.
A recibe este pase brevemente en un giro y dispara a la portería 1.
Después de la acción, todos los jugadores regresan a su grupo.Los equipos cambian de roles cada 5 minutos.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
• Pases precisos
• Llegar rápidamente al disparo
• Llevar el balón directamente en tu movimiento
• Disparar con ambos pies
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil