Doble disparo a puerta

El portero se coloca, tal y como muestra el gráfico, al lado del poste corto en la portería. Un entrenador de porteros (A) se coloca con balón detrás de la portería, otro se coloca a la misma altura a unos 10 metros de distancia (C) y otro(B) se coloca en medio a 10-12 metros de la portería. Los entrenadores tienen los balones.

El portero se coloca con la espalda hacia el campo. En cuanto A deja caer el balón,se gira el portero hacia el entrenador B e intenta parar su primer disparo (en dirección a la escuadra del palo largo). Inmediatamente después intenta parar el chute de C, que busca la escuadra del palo corto. Intensidad: 6-8 repeticiones Recorridos: A - Entrenador de porteros deja caer el balón 1 - Portero reacciona a esta señal, se gira e intenta parar el balón e B. C - Segundo disparo 2 - Reacción del portero ante el segundo disparo