Campo: Delimitar un campo de 30 x 15 metros con conos y marcar en el centro de los 30 metros una zona de 5 metros de ancho, de modo que resulten una zona izquierda, una zona central y una zona derecha.
Material: 8 conos, petos de tres colores, balones.
Jugadores: Tres equipos de 6 jugadores cada uno; con grupos más pequeños, también equipos de cuatro o de cinco. 5 jugadores del primer equipo se sitúan con balón en la zona izquierda, 5 jugadores del segundo equipo sin balón en la zona derecha. Del tercer equipo hay 3 jugadores en la zona izquierda y 3 en la derecha. En la zona central hay un jugador del primer equipo y uno del segundo como jugadores pared.
Puntuación: Si el equipo defensor roba el balón, puntúa cuando cada uno de sus jugadores en la zona toca el balón una vez o cuando un jugador sale de la zona conduciendo el balón. Después, el equipo en superioridad recupera el balón. Gana el equipo que al final haya conseguido más puntos como equipo defensor.
Progresión:
Nota: Idea del ejercicio de Eddie Plickat.