Doble transición

Campo: En el círculo central hay tres miniporterías una junto a otra; junto a cada una hay un cono de un color distinto. Otros dos conos marcan las posiciones de la pareja de delanteros delante del área. En el otro extremo está la portería grande.

Material: 1 portería grande, 3 miniporterías, conos de varios colores y varios balones.

Jugadores: Dos jugadores forman una pareja de delanteros, un jugador se sitúa como jugador de apoyo central mirando hacia el portero, tres jugadores se sitúan junto a las miniporterías. Además, un portero y el entrenador con los balones.

Una ronda consta de tres balones para el jugador central.

1. El entrenador levanta un color sin nombrarlo, para que el jugador central no se entere, e inicia el ejercicio con un pase al jugador central. Al mismo tiempo, los jugadores cuyo color no ha sido elegido ocupan las miniporterías. El jugador central se gira, controla el balón e intenta pasar a la portería libre.
2. A continuación llega el segundo balón del entrenador hacia el jugador central. Este juega de inmediato, con dos contactos, al delantero al espacio, que remata a un toque.
3. Tras el remate del delantero, el jugador central recibe un tercer balón con el que remata él mismo.