Fútbol Ejercicio
Dribbling a Alta Velocidad con Tiro a Gol
Organización
- 2 Porterías
- 4 Postes
- 6 Conos
- 4-8 Marcadores
Desarrollo
Ambos porteros inician la acción simultáneamente al rodar el balón hacia el jugador junto a ellos. Los jugadores reciben el balón en movimiento y comienzan a driblar entre los postes, luego disparan a portería. Después, se alinean en el otro lado, creando un circuito continuo.
Variación:
- Comenzar en el lado opuesto y driblar y disparar con el otro pie
- El entrenador especifica si se debe driblar entre los postes, por fuera o por dentro
- Los jugadores juegan simultáneamente un pase bajo y uno alto entre ellos y lo incorporan a su movimiento
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Llevar el balón directamente en movimiento
- Desviar la mirada del balón antes del disparo
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Abriendo el campo
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo