Fútbol Ejercicio
Dribbling en Slalom contra el Reloj
Organización
- 3 conos
Desarrollo
Los conos se driblan lo más rápido posible. Se mide el tiempo durante el ejercicio. El recorrido puede ser extendido, o los jugadores pueden driblar de regreso también.
¿Qué jugador/grupo fue el más rápido?
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Control preciso del balón
- Driblar con ambos pies
- Navegar el recorrido en la distancia más corta posible
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Regates Fintas
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento individual
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta