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Duelo de tiros
20 min
Fútbol Ejercicio

Duelo de tiros

Organización

Campo: Por cada jugador, seis conos forman una estrella de fintas; en los extremos hay dos porterías de fútbol 7, cuyas esquinas están marcadas con petos de dos colores.

Material: 2 porterías de fútbol 7, 6 conos por jugador, 4 petos de dos colores y un balón por jugador.

Jugadores: Todos los jugadores trabajan a la vez en su estrella de fintas.

Desarrollo

  • Los jugadores ejecutan en la estrella de fintas distintos trucos y técnicas de giro.
  • Cuando el entrenador grita dos nombres o dos zonas, los jugadores nombrados se giran lo más rápido posible hacia la portería de su lado.
  • Rematan a la esquina indicada, marcada con un peto.
  • El primero que acierta en la esquina correcta consigue un punto.
  • Después, los jugadores intercambian las estrellas de fintas.

Consejo

  • Conducir con el balón pegado al pie.
  • Finalizar con ambos pies.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Fintas Técnica de tiro

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota

Coordinación

Coordinación
Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil