Fútbol Ejercicio
Duelo tras un pase elevado
Organización
Campo: Seis conos marcan el campo; en los fondos se colocan dos porterías.
Material: 6 conos, 2 porterías y varios balones.
Jugadores: Se forman cuatro grupos.
Desarrollo
- El jugador A da un pase elevado en diagonal al jugador B.
- El jugador A corre hacia delante y ocupa la posición defensiva.
- El jugador B controla el balón y conduce hacia el jugador A; se produce el duelo.
- En el mejor de los casos, el jugador B puede rematar a la portería situada detrás del jugador A.
Consejo
- Exigir ir con decisión hacia la portería.
- Si una acción dura demasiado, interrumpir el ejercicio.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Fintas Pases Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Resistencia
- Resistencia
- Velocidad de movimiento con la pelota
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo