Fútbol Ejercicio
Ejercicio de Centros
Organización
- 1 portería
- Conos para marcar la línea de centros
Desarrollo
Un jugador está en cada banda, izquierda y derecha. En el centro, hay 2 jugadores.
Uno de los dos jugadores centrales pasa el balón a la izquierda o a la derecha. El extremo corre dentro de los conos hasta la línea lateral y centra el balón hacia los delanteros o lo envía fuerte por delante de la portería.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil