Fútbol Ejercicio
EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 5
Organización
Con 4 conos formar un cuadrado de 3x3 metros.
Desarrollo
Se distribuyen en grupos de cuatro formando un cuadrado. El primer jugador conduce hasta el segundo le entrega el balón y se queda en dicha posición. El segundo corre hasta el tercero y realiza la misma operación. Cuando se escuche el pito cambian de dirección.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 10 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo