Fútbol Ejercicio
EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 8
Organización
Con conos formar un circuro de 3metros de radio, la distancia entre cono y cono debe ser de 80 centimetros.
Desarrollo
Los jugadores realizan una conducción entre los conos, cuando termine el recorrido salir conduciendo en velocidad.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 05 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Tipo de entreno
- Entrenamiento individual