Se coloca una portería centrada en la línea de fondo y otra centrada en la línea de medio campo. Se forman dos equipos de 8; en ambas porterías hay un portero.
Desarrollo
Ambos equipos juegan entre sí, alternando siempre 8 jugadores de un equipo y 6 del otro en el campo. El equipo defensor comienza con 6 jugadores de campo, el atacante con 8. Los dos jugadores no participantes del equipo defensor dan una vuelta completa al campo. En cuanto completan una vuelta, dos jugadores del otro equipo deben dar una vuelta, y así sucesivamente.
Consejo
- El enfoque de esta forma de juego está, por un lado, en ensayar las trayectorias de carrera en el bloque defensivo con las acciones posteriores de 'transición rápida de defensa a ataque' y control de balón tras recuperación. Por otro lado, el equipo en posesión entrena el desmarque con el objetivo de marcar gol. - El objetivo para los defensores es recuperar el balón o empujar al atacante con posesión hacia la zona sin peligro, hacia la banda, y cerrarle la línea de pase hacia la portería o hacia el compañero mediante doblar o cerrar por dentro. El centrocampista intenta doblar o cerrar la línea de pase. - En ataque se requiere movimiento permanente y un juego de pases rápido y preciso. Para ello, según la formación 2-4-2 (variable 4-3-1, etc.), debe garantizarse un escalonamiento en profundidad de los jugadores, evitando moverse en una sola línea (escalonamiento en profundidad significa crear opciones de pase). Los jugadores de banda deben aprovechar la anchura del campo y posicionarse en la línea lateral. - Cuando el ataque se lleva por los jugadores de banda, los jugadores de la zona central intentan desbordar o actuar en la zona de cobertura como receptores de pase y centradores. El jugador de banda tiene la opción de ir al regate, centrar o seguir pasando. - Mediante pases en profundidad (a los delanteros) se provoca un movimiento hacia adelante de la línea defensiva. Al cambiar la orientación del balón hacia las bandas, se obliga a la defensa a desplazarse hacia adelante y hacia el lado. Esto permite al equipo atacante obtener espacios en profundidad y también la posibilidad de pasar un balón diagonal al lado que ha quedado libre. - El ataque debe completarse bajo cierta presión de tiempo. Porque cuando los dos jugadores que corren por fuera completen una vuelta al campo, entran en el juego y el equipo en posesión pasa a ser el equipo en inferioridad. Así cambia su misión a control de balón en inferioridad. - 2 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Control de pelota
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipoComportamiento del jugadorJuego transicional (cambio de juego)JugadasHombre arriba / Hombre abajo
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaResistencia básica GATFuerza
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
40 min
Estructura del entreno
Punto principal
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en equipoSistemas de juego