Fútbol Ejercicio
Ejercicio de pases con finalización
Organización
• 2 escaleras de coordinación
• 7 conos
• Dividir en grupos de 5 jugadores
Desarrollo
El ejercicio comienza con un pase de A a B. B se mueve hacia el balón y juega diagonalmente a C. Luego, C pasa a D, quien brevemente se acerca al balón y, al comando "¡Choca!", lo rebota a C. C luego juega un pase largo a E, quien lo lleva hacia un lado y lo pasa a través de la puerta de conos a la posición A o C.
• Como acción de seguimiento, el jugador E realiza una tarea de coordinación.
• Todos los jugadores siguen su pase. Excepto C, que cambia a D y D a E.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
• Pases precisos
• Fomentar los comandos
• Jugador E: Llevar el balón directamente en movimiento
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Pases Técnica de tiro
Coordinación
- Coordinación
- Salto coordinado
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo