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Ejercicio de Pases Cortos en Forma de Diamante
20 min
Fútbol Ejercicio

Ejercicio de Pases Cortos en Forma de Diamante

Organización

  • Utilizar 6 conos para marcar las posiciones

Desarrollo

    • A pasa a B. B gira y pasa el balón a C, quien recibe el balón en una posición abierta y pasa a D. D luego pasa a E, quien gira y pasa a F. F recibe el balón en una posición abierta y lo pasa de vuelta a la posición inicial de A. Después de algunas repeticiones, el ejercicio puede realizarse con 2 balones. Los jugadores A y D comienzan con un balón.
  • Variaciones:
    • A pasa a B. B deja que el balón rebote hacia A, quien luego juega el balón a C. El jugador C recibe el balón en una posición abierta y pasa a D.
    • A pasa a B. B deja que el balón rebote hacia A, quien luego juega el balón a C. C realiza un pase de ida y vuelta con B y luego pasa el balón a D.

Consejo

  • Puntos de Entrenamiento:
    • Jugadores A y D: Desplazarse antes de recibir el balón
    • Jugador B: Girar con el pie lejano al oponente; jugar el balón al jugador C en el pie delantero
    • Jugador C: Colocarse de lado en una posición abierta y tomar el balón con ritmo

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Pases

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Progresión
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta