Fútbol Ejercicio
Ejercicio de Pases Cruzados
Organización
- 5 conos para marcar posiciones
- Balones con A
Desarrollo
- A pasa a B. B deja que el balón rebote hacia A. A pasa el balón a C y sigue el pase.
- C juega el balón al otro lado en la posición A.
- La rotación es: A->C, C->B, B->Otro lado A.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Jugar y moverse (con cambio de ritmo)
- Jugar el balón al antepié
- Tomar el balón directamente en movimiento
- Realizar el ejercicio en ambas direcciones
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta