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Ejercicio de Pases FCB: Juego de Pases con Ritmo hacia la Profundidad
20 min
Fútbol Ejercicio

Ejercicio de Pases FCB: Juego de Pases con Ritmo hacia la Profundidad

Organización

  • 2 conos
  • 4 postes
  • 4 conos

Desarrollo

  • El jugador A inicia el ejercicio pasando el balón al jugador B, quien luego dirige el balón al jugador C, que arranca desde fuera del cuadrado (máximo 2 toques). B utiliza para el pase el pie izquierdo (exterior), que es también el pie más lejano al oponente (oponente = cono).
  • C recibe el balón y gira bajo presión (cuatro postes alrededor de él) y luego pasa el balón con ritmo a A, quien realiza una carrera profunda.
  • A realiza un pase transversal al acompañante B, quien inmediatamente lo devuelve a A'.
  • ¡La siguiente ronda comienza desde A'!
  • A se convierte en C, C en B, B en A'.
  • B ahora está en el cono inferior derecho, por lo tanto, el ejercicio se realiza en imagen espejo.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Pases

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Nivel del ejercicio
Difícil
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta