Fútbol Ejercicio
Ejercicio de pases - juego de pases en profundidad
Organización
Campo: Cinco conos marcan las posiciones; dos maniquíes representan a los adversarios.
Material: 5 conos, 2 maniquíes y varios balones.
Jugadores: Los jugadores A, B, C y D.
Desarrollo
- El jugador A pasa al jugador B.
- El jugador B deja el balón de cara al jugador A.
- El jugador A pasa el balón por el hueco al jugador C.
- El jugador C pasa el balón al jugador D.
- El jugador D conduce de vuelta a la posición inicial.
- Todos los jugadores siguen su pase; la siguiente ronda la inicia el siguiente jugador de la posición A.
Consejo
- Exigir comunicación.
- Realizar el ejercicio a un ritmo cercano al de partido.
- El jugador B deja el balón de cara con el pie más alejado del adversario.
- A continuación, el jugador B se abre hacia fuera para fijar al adversario y abrir el hueco.
- El jugador C controla el balón con un toque y lo pasa tenso al pie adelantado del jugador D.
- El jugador D se ofrece en posición abierta y controla el balón en movimiento con una arrancada explosiva.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Regates Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo