Fútbol Ejercicio
Ejercicio de Pases: para Jugadores Avanzados
Organización
- Mínimo 6 jugadores
- 9 conos de colores
- Varios balones
- Postes
Desarrollo
- A pasa a B
- B juega directamente a C en carrera
- D se acerca al cono y recibe un pase de C a través de los postes
- D juega un pase directo a A
- D rodea el cono y recibe un pase de A en carrera
- D juega en diagonal a E
- E juega directamente a través de los postes al ligeramente avanzado F
- F juega un pase de uno-dos con E en carrera
- E realiza un dribbling de alta velocidad a través de la puerta de conos
A se convierte en D, D se convierte en B, B se convierte en C, C se convierte en E, F se convierte en E, F dribla y se alinea en A
Consejo
- Variar las distancias de pase
- Exigir pases potentes y precisos
- Comenzar lentamente para practicar, luego aumentar la velocidad
- Dribbling de alta velocidad
- Movimiento inicial
- Giro en D
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Regates Pases
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo