Fútbol Ejercicio
Ejercicio de Pases sin Porterías
Organización
- Utilizar 4 conos para marcar el campo de juego
- Dividir a los jugadores en 3 equipos de 4 jugadores cada uno
Desarrollo
- Formar 3 equipos, cada uno con 4 jugadores. El Equipo 1 juega contra el Equipo 2. El Equipo 3 se dispersa a lo largo de las líneas laterales del campo. Los jugadores en los bordes externos pueden ser incluidos por el equipo en posesión del balón como opciones de pase.
- El objetivo es moverse de un extremo del campo al otro.
Consejo
- Mantener cortos los tiempos de juego
- Defender de cerca al oponente
- Mantener movimiento cuando se tenga el balón
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego)
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo