Fútbol Ejercicio
Ejercicio de tecnica por parejas
Desarrollo
Uno de la pareja le tira el balon a su compañero con la mano
Uno enfrente del otro con un balon hacer los siguientes ejercicios:
- Golpeo con el interior derecho
- Golpeo con el interior izquierdo
- Golpeo con el empeine
- Golpeo con la cabeza
-Control con el muslo y pase con el interior
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal Final