Fútbol Ejercicio
EJERCICIO LUDICO(Mini partidos)
Organización
- Espacio según grafico. - 4 equipos. - Partido con la mano. - 2 Porterias de futbol 7
Desarrollo
Objetivo: - Ejercicio ludico movilidad articular. Normas: - Solo se puede marcar cruzando la linea roja. - El poseedor de balón no puede avanzar, debe pasarlo. Observaciones: - Para finalizar se debe hacer mediante pase a un compañero y este rematar sin que el balón toque al suelo con cualquier parte del cuerpo.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo