Fútbol Ejercicio
ejercicio partido de mini porterias
Organización
se juega un partido en un espacio delimitado segun la cantidad de jugadores con tres miniporterias por campo y trabajamos las basculaciones ayudas intentamos que el espacio sea reducido para evitar el maximo circulacion de balon
Desarrollo
jugamos equipos con comodines para siempre crear superioridad numerica
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Difícil