Ejercicio semana 32: Ataques por el centro con opciones - Nivel 2 Variantes I-III

Organización

Se monta una estación de pases con conos según la variante correspondiente. En el cono I se colocan tres jugadores, en el cono II dos jugadores y en el cono III un jugador. Los balones están en el cono de salida I.

Desarrollo

Variante 1: El jugador B pasa el balón al jugador C y corre tras su pase al cono II. C pasa el balón al jugador D y corre al cono III. Simultáneamente al armado de C, el jugador D arranca hacia el balón y lo pasa directamente en la carrera del jugador E. D se coloca en el cono II, el jugador E intenta marcar gol y se dirige al cono I. Este desarrollo se repite constantemente. Variante 2: El jugador B juega una pared con el jugador D, luego pasa a C y corre al cono II. C pasa el balón a D y se coloca junto al cono II. El jugador D lo pasa directamente en la carrera del jugador E, quien intenta marcar gol. D corre al cono III y el jugador se dirige tras el remate al cono I. Variante 3: El jugador B juega un pase largo en la carrera del jugador D y corre al cono II. D luego pasa en la carrera del jugador C y se posiciona en el cono II. C pasa el balón en la carrera de E y este intenta marcar gol. C se coloca en el cono III y el jugador E se posiciona tras su remate en el cono I.

Consejo

- Asegurarse de que los patrones de movimiento ensayados conduzcan a un movimiento general rápido y fluido. - Exigir siempre precisión y ritmo (la ejecución lenta no lleva al éxito en situaciones de juego real). - Los jugadores deben aprender (como en el partido) a observar y aplicar lo observado. - Corregir los errores constantemente para evitar la automatización de movimientos incorrectos. - La mirada debe despegarse regularmente del balón (mirada alternante hacia el balón y hacia adelante). - El jugador que espera el pase realiza, simultáneamente al movimiento de armado del pasador, un breve contramovimiento. - El pase debe jugarse en la línea de carrera del jugador que espera el balón. - El pasador debe observar la línea de carrera del jugador que espera el balón. - Estas combinaciones de pases requieren un alto grado de inteligencia de juego y armonía entre precisión de pase, timing de arrancada y las líneas de carrera correctas. - 1 portería de campo grande, 9 conos

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Abriendo el campo Comportamiento del jugador Jugadas

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 30 min
Estructura del entreno: Punto principal
Portero: 1 portero
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Intermedio Difícil
Comportamiento al espacio: Medio campo
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta