Ejercicio semana 34: 2 contra 2 tras apertura de juego del portero

Organización

En ambos lados frontales del campo se coloca una portería con un portero en cada una. 8 jugadores de campo se dividen en cuatro grupos de 2 y se posicionan según el gráfico en el campo y junto a las porterías. Para marcar la línea central se coloca un cono en cada línea lateral.

Desarrollo

El portero inicia la situación de juego con un pase largo al delantero I, quien está escalonado en profundidad en el área de la portería contraria, inicia un contramovimiento y con su línea de carrera indica el camino del pase. Con el movimiento de armado del portero, el jugador J también inicia un contramovimiento y corre hacia su compañero de ataque I para ofrecer otra opción de juego. Los dos defensas intentan impedir el remate de los atacantes; si ganan el duelo con posesión, pueden iniciar un contraataque. Después de cada ataque se alterna la apertura de juego para que cada portero ejecute el pase de apertura.

Consejo

- Los defensas intentan atacar al delantero lo antes posible para que no pueda coger velocidad y si es posible, interponer su cuerpo con el hombro hacia adelante entre él y el atacante. - El defensa intenta alcanzar al atacante, o cerrar la línea de pase o empujarlo hacia el lado. - El defensa intenta ganar el duelo con posesión del balón. - El defensa debe cerrar el camino a la portería. Colocarse lateralmente desplazado para que el atacante deba elegir el camino más alejado de la portería. - Los atacantes intentan finalizar el ataque rápidamente. - El atacante que se incorpora puede desmarcarse con una finta de carrera y así crear momentáneamente una situación de superioridad. - 2 porterías de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Trampas Control de pelota Regates Fintas Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Abriendo el campo Comportamiento del jugador Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Punto principal
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Comportamiento al espacio: Medio campo
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo