Ejercicio semana 37: Pared con regate de desmarque por detrás

Se colocan seis conos como se indica en el dibujo. Se recomienda ocupar las posiciones de los conos exteriores con conos grandes o picas (ver dibujo). Esto tiene la ventaja de que los jugadores deben rodear los conos y no pueden saltarlos. Se colocan dos jugadores enfrentados a cada lado a 10-15 metros de distancia. El ejercicio es adecuado para 6-10 jugadores.

Primero se juega un pase raso o alto del jugador A a B. B deja rebotar hacia el lado en la carrera de A. El jugador A regatea al cono, rodea al reboteador B, corre con el balón al cono grande opuesto y luego regatea hacia el otro grupo. Tras el regate a tempo, el jugador se coloca en el grupo rojo. El grupo rojo con el jugador D y el reboteador C realiza el ejercicio simultáneamente con recorridos en espejo (como se indica en el dibujo). Alternativa: Este ejercicio también puede realizarse como competencia. Para ello ambos grupos comienzan simultáneamente con la ejecución ya descrita. Recibe un punto el grupo cuyo jugador alcance primero al equipo contrario con el balón. El equipo con más puntos gana.