Fútbol Ejercicio
Entrenamiento de duelos: 2 contra 2 con finalización
Organización
Campo: Dos conos marcan las posiciones; en un extremo hay una portería.
Material: 2 conos, 1 portería y varios balones.
Jugadores: Dos delanteros y dos defensores; además, un portero.
Desarrollo
- Los delanteros empiezan el ejercicio con un pase horizontal.
- Después se juega libremente.
- Si los atacantes marcan gol, los defensores se quedan en el campo.
- Si los defensores recuperan el balón, los delanteros pasan a ser defensores y los dos siguientes atacantes inician un ataque.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Pressing Comportamiento del jugador Ejercicio de transición
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil