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Entrenamiento de pase hacia atrás
25 min
Fútbol Ejercicio

Entrenamiento de pase hacia atrás

Organización

Los jugadores de la derecha y la izquierda en la esquina del área tienen un balón cada uno. El portero está delante de la portería y los demás jugadores están posicionados según el dibujo. El jugador de pressing a la altura del área de 16 metros y el otro portero a la altura de la línea de medio campo.

Desarrollo

El jugador de la izquierda pasa el balón al portero, el jugador azul-gris corre hacia el portero y lo presiona. Ahora este debe decidir si pasa directamente o tras un control y conducción el balón al compañero exterior derecho o al jugador en la línea de medio campo. Si el portero en la línea de medio campo recibe un pase largo, lo atrapa y lo devuelve mediante lanzamiento al jugador exterior izquierdo. El desarrollo del ejercicio se inicia alternadamente desde la izquierda y la derecha.

Consejo

- El portero se ve obligado a observar a los jugadores en sus acciones para poder reaccionar ante un pase. Esto entrena de manera especial la atención del portero. - Los balones deben ser procesados limpiamente por el portero. El control y la conducción deben realizarse con un contacto, el segundo contacto se usa para pasar. - Los pases al portero se realizan desde diferentes posiciones y pueden jugarse tanto como pase raso como balón aéreo. - En el control con el pecho, este debe girarse en el momento del contacto con el balón hacia la dirección deseada. - Si es posible, el portero debe reenviar el balón directamente (con un contacto). - El portero debe aplicar diferentes técnicas de pase. Los balones aéreos deben jugarse principalmente como golpeo con interior del pie. - Los jugadores rotan regularmente las posiciones en el sentido de las agujas del reloj. - Exigir precisión en el control de balón, el juego de pase y los lanzamientos.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Pases Técnica de tiro Técnicas de portero

Táctica

Táctica
Abriendo el campo Comportamiento del jugador

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Fuerza

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Flexibilidad Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
25 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Número de jugadores
1- 5 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Fácil Intermedio Difícil
Comportamiento al espacio
área de penalti
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo