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Entrenamiento de Pases (1 Ejercicio con 3 Variantes)
Entrenamiento de Pases (1 Ejercicio con 3 Variantes)
Entrenamiento de Pases (1 Ejercicio con 3 Variantes)
25 min
Fútbol Ejercicio

Entrenamiento de Pases (1 Ejercicio con 3 Variantes)

Organización

  • 8 conos
  • 2 mini porterías (Ejercicio 3)
  • Suficientes balones en la posición 1

Desarrollo

Ejercicio 1: El jugador 1 pasa al jugador 2, el jugador 2 devuelve el balón al jugador 1. El jugador 1 luego juega un pase cruzado al jugador 3. El jugador 3 realiza un dribbling a alta velocidad hacia la posición de inicio. Los jugadores 1 y 2 siguen sus pases.

Ejercicio 2: El ejercicio comienza como el Ejercicio 1. Sin embargo, el jugador 3 ahora realiza un pase de uno-dos con el jugador 2. El jugador 3 realiza un dribbling a alta velocidad hacia la posición de inicio. Los jugadores 1 y 2 siguen sus pases.

Ejercicio 3: La misma secuencia que la Parte 2. El jugador 3 ahora realiza un disparo a portería en la mini portería. El jugador 3 corre hacia la posición de inicio a alta velocidad. Los jugadores 1 y 2 siguen sus pases.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Control de pelota Regates Pases Técnica de tiro

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
25 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo